コロン(coron)

自転車運動記録

3/14自転車走行記録

夜 走行距離:35.41km走行時間:02:00(h:m)※秒切り捨て最高速度:33.7m/h平均速度:17.6m/h消費カロリー:415kcal ※サイクルコンピュータ―読み(キャットアイ ベロ9) また、自転車スタン...
自転車運動記録

3/12、3/13自転車走行記録

3/12 夜 走行距離:34.00km走行時間:01:54(h:m)※秒切り捨て最高速度:33.2m/h平均速度:17.9m/h消費カロリー:399kcal ※サイクルコンピュータ―読み(キャットアイ ベロ9) 近...
GIANT CS3000いじり

素人が13年目のクロスバイクCS3000を徹底メンテナンス。Vブレーキと泥除け分解

ブレーキアームと泥除けを外していきます。 使用工具 ドライバー六角レンチソケットドライバー 他の作業も同時進行で行っているので時系列におかしい場合があります。ご了承ください。 素人による見解なので、記載内容...
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GIANT CS3000いじり

素人が13年目のクロスバイクCS3000を徹底メンテナンス。ブレーキ・シフトワイヤー分解

ブレーキワイヤーとシフトワイヤーを取り外します。 前カゴ、ライトやリフレクター、携帯ポンプ、カギ類 などのアクセサリー はすでに外してあります。 使用工具 ドライバー六角レンチ 5mmワイヤーカッターモンキーレンチ(ウォ...
自転車運動記録

3/7・3/8自転車走行記録

3/7 日中 走行距離:41.10km走行時間:02:49(h:m)※秒切り捨て最高速度:32.7m/h平均速度:14.5m/h消費カロリー:424kcal ※サイクルコンピュータ―読み(キャットアイ ベロ9) 県...
自転車運動記録

3/5、3/6自転車走行記録

3/5 夜 走行距離:5.07km走行時間:00:18(h:m)※秒切り捨て最高速度:25.6km/h平均速度:16.1m/h消費カロリー:55kcal ※サイクルコンピュータ―読み(キャットアイ ベロ9) 近所へ...
石川・北陸ローカル

コメリパワー白山店に入るお店が判明(2020/3/1)

白山市の海側環状「横江交差点」から野々市御経塚方面に移動すると右手に建設中のコメリパワー白山店があります。クスリのアオキ本社の隣(御経塚側)です。 建物は鉄骨など建てられていて建物の形が分かる程度に建設されているのですが、先日近くを...
自転車運動記録

3/2、3/3自転車走行記録

3/2 夜 走行距離:8.27km走行時間:00:28(h:m)※秒切り捨て最高速度:29.7km/h平均速度:17.2m/h消費カロリー:97kcal ※サイクルコンピュータ―読み(キャットアイ ベロ9) 近所へ...
日記

ただのぼやき。日本の駄目だと思うところ

SF映画にあるような隕石衝突で地球滅亡って状況になったら 「言った言わない」、「誰がやった」…で言い争って自滅して滅んでいくのが日本だと思う。何となくそんな気がする
自転車運動記録

2/29、3/1自転車走行記録

2/29 日中 走行距離:24.12km走行時間:01:36(h:m)※秒切り捨て最高速度:27.7km/h平均速度:14.9m/h消費カロリー:248kcal ※サイクルコンピュータ―読み(キャットアイ ベロ9) ...
自転車運動記録

2/21、2/26自転車走行記録

時間が空いたので報告のみ 2/21 夜 走行距離:4.14km走行時間:00:16(h:m)※秒切り捨て最高速度:24.8km/h平均速度:15.3m/h消費カロリー:42kcal ※サイクルコンピュータ―読み(キ...
自転車運動記録

2/19、2/20自転車走行記録

2/19 夜 走行距離:13.62km走行時間:00:46(h:m)※秒切り捨て最高速度:25.9km/h平均速度:17.4m/h消費カロリー:155kcal ※サイクルコンピュータ―読み(キャットアイ ベロ9) ...
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